ヨガにきれいなポーズは必要か?

 

細かく語れば長くなるので割愛しますが、

ヨガは、美しく正確なポーズを取ることは一つの通過点でしかありません。

なんなら取れなくても良いのです。

気持ちよく、楽しく出来るのが一番です。終わった時にすっきりしていることが大前提です。

 

それを前提とする中で、

美しくポーズをおこなえる人は、カラダの無駄なチカラがしっかり抜けていることも事実としてあります。

そして、正確なポーズを取ることは自身のカラダの問題点やカラダをさらに強くすることに役立ちます。

 

ヨネカワ治療院では、マンツーマンでヨガ指導をおこなっています。

ヨガにいらっしゃる方の目的は千差万別。

でも、ヨネカワ治療院にいらっしゃる方に多く共通しているのは

「痛みを軽減させたい or 痛くなりたくない」

これです。

 

ヨネカワ治療院でおこなうヨガは、どちらかというと運動やスポーツよりの要素が強いかもしれません。

それは、その方の求めているものの答えを狙っているからです。

 

いっしょに10年後にむけての身体づくりを

始めてみませんか。




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ヨネカワ治療院は年中無休で開院している治療院です
お身体の不調、つらい部位をぜひご相談ください
必ずチカラになります

ヨネカワ治療院
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