朝ヨガ　inお盆

久しぶりに実家に泊まりました。

実家に泊まるのはたぶん１３年ぶりでしょうか‥。

旅行に出かければ、出来そうであればだいたい、朝ヨガをやってます。

その土地の空気を感じながらヨガをするのはこの上なく気持ちがいいものです。

ヨガは気持ちの良い体操と考えて頂いてよいかなと思います。

みんなでレッツ・ヨガ(体操)！