『想像力』っていう能力は、あればあるほど良いかなと思います。 運動をしているときに「この筋肉がいま、こう動いているんだな」と想像しながらすると、脳がそこを意識して効率よく鍛えられます。（意識性の法則といいます） 　 この […]