2022年6月21日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 gaikotsu プライベート 断食をしました 昨日、断食をおこないました。 丸1日食事を摂らずに水のみで過ごすというものです。 1日/週のペースでやっていこうと思っています。 おもな目的は内臓の回復でして、最近のヨネカワ食べ物で健康になろうブームに乗っかり どれくら […]