ほんとに編み出したのでしょうか？ こんな簡単なことだったのかと感じています。 これは他のひともやっているのか？ やっていなかったら、発明です。 腸腰筋を鍛えるのは、気付いたらとてもシンプルでした。でも、シンプルだけど難し […]

本日もいそいそと朝ヨガをおこないました。 朝ヨガ、6：00から6：40～50ころまでです。 良かったらご参加ください。 　 治療院なんてのは名前からいって怪しいものです。 どんなことをするの？とか、何されんの？あやしいん […]

この度、新型コロナウィルスの『濃厚接触者』に該当したため、治療院を１週間ほどお休みさせていただく運びとなりました。 みなさまにご迷惑をお掛けいたしまして申し訳ございません。 つきましては、 5/22（日） から再開予定で […]

カラダが良くなる人には特徴があると感じています。 その特徴とは、 ”　他人の力はあくまで補助でしかない　” という考え方を持っている人です。 　 わたしのような治療院だけではなく、 整体屋さんも（ウチも整体に近いですが） […]

前編にて、梨状筋（りじょうきん）がめちゃくちゃ仕事をする筋肉だということを紹介しました。 そして、そんなことを思いながら見ていたら、中編にてとんでもない事実を見つけてしましました。 それは、 　”梨状筋はどんな体勢でも仕 […]

　 細かく語れば長くなるので割愛しますが、 ヨガは、美しく正確なポーズを取ることは一つの通過点でしかありません。 なんなら取れなくても良いのです。 気持ちよく、楽しく出来るのが一番です。終わった時にすっきりしていることが […]

東京だったら人で溢れかえるようなキレイな場所が笠間市にはある。 笠間の人には当たり前過ぎてそこまで気には留めないから、人がいなくてほとんど独占状態。 アマゾンはこのあいだ、注文当日に品物が届いた。 映画もサブスクで観放題 […]