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2022年4月30日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 gaikotsu ヨガ

活動量計をつけてヨガをすると?

先日、活動量計を購入したお話しをさせていただきました。(買った活動量計はコレ↓) 【4月29日まで15%OFF】 【楽天1位】 【楽天倉庫発送】 スマートウォッチ 血中酸素 1.56インチディスプレイ 最長14日間連続使 […]

2022年4月29日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 gaikotsu プライベート

おススメの活動量計

活動量計というモノがあります。 おもに腕時計みたいに(実際に腕時計の機能もある)腕に装着し、現在のカラダの状況を数値化してくれるというシロモノです。 あれがいいかな? これがいいかな? といろいろ調べまくった結果、 わた […]

2022年4月28日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 gaikotsu 心理カウンセラーへの道

現代人は原始人よりも長い時間ライオンと闘い続けている

どうですか? みなさん、疲れていませんか? ちょっとこみいった話しになりますが、 交感神経と、副交感神経というものがあります。   ◎交感神経 闘いや本気で逃走するときに発揮する緊張の神経。 心拍数を上げてより多くカラダ […]

2022年4月27日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 gaikotsu ヨガ

5月の朝ヨガのご案内

5月の朝ヨガの無い日をご連絡します 5/1㈰ 5/11㈬ 5/17㈫ 5/23㈪ 5/25㈬ 5/27㈮ その他、GWはお酒を飲みに行く日がある可能性があり、 その場合に翌日の朝ヨガがお休みになる可能性があります。 いら […]

2022年4月26日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 gaikotsu 近場のお店紹介

おいしいパン屋さんを教えてもらった

本日いらした方々に、おいしいパン屋さんを教えてもらいました。 いろいろな事情で場所は詳しくは言えないのですが、 中途半端にお伝えするなら、 笠間市にて話題になったオレンジの看板のパン屋さんの、 500メートルほど北側にあ […]

2022年4月25日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 gaikotsu 施術のこと

筋肉ってなに?

前の記事で、『梨状筋が・・』とか、 『中殿筋が・・』とか言ってますが、 そもそも、筋肉ってなんでしょう? 筋肉とは 筋肉とは、骨と骨とをつないでいるゴムみたいに伸び縮みするヤツです。 この赤いところが筋肉です。 筋肉は、 […]

2022年4月24日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 gaikotsu 施術のこと

お尻から下半身にかけての痛み

以前のブログで 「梨状筋が硬くなって坐骨神経を圧迫して坐骨神経痛になる」 というお話しをしました。 ずーっと疑問だったことがありまして。 痛みや痺れを訴える方の多くが、”おしりから足まで痛みが出てる(しびれてる)” とお […]

2022年4月23日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 gaikotsu 近場のお店紹介

ゴールデンウィークの笠間市のイベント

笠間市に住んでいる以上、欠かせないイベントがあります。     今年で41回目を迎えるとのことです。 ”ぐい呑み1000個展”やら ”小学生土面フェスティバル”やら なにやら楽しいイベントもありつつ、 陶器を見るもよし […]

2022年4月22日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 gaikotsu ヨガ

12時間ごとにヨガをすると

出来そうな日は毎日、朝ヨガをやっています。 朝6:00~6:40過ぎくらいまで。   これに加えて、最近気づいたことがあります。 『夜にもヨガをやると朝ヨガの動きが良い。』 一般の方からしたら、 米川はヨガばかりやってる […]

2022年4月21日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 gaikotsu 未分類

坐骨神経痛の根本解決 ~後編~

前編にて、梨状筋(りじょうきん)がめちゃくちゃ仕事をする筋肉だということを紹介しました。 そして、そんなことを思いながら見ていたら、中編にてとんでもない事実を見つけてしましました。 それは、  ”梨状筋はどんな体勢でも仕 […]

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極寒のおわり

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笠間市プレミアム商品券

やっちゃえヨネカワプレミアムクーポン発行‼

2024年2月2日
ヨネカワ治療院

【世の中のお母さんを応援したい】

2024年1月30日

【プレミアム商品券使えるよ】 2/1から笠間市で販売される 『プレミアム商品券』 ヨネカワ治療院でも使えます。 #ヨネカワ治療院 #笠間 #整体 #腰痛 #肩こり プレミアム商品券

2024年1月28日

脳と体幹

2024年1月23日

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