2021年8月31日 / 最終更新日時 : 2021年9月3日 gaikotsu ヨガ ヨガde得られることvo.4【力を抜くこと】 ヨガをしていると、気付くと必要のないところに力が入っていることがよくあります。とくに肩。肩は呼吸でも使ってしまうことが多く（ほんとは使わないほうがいいよ）、でも、使いやすいのでついつい使ってしまうのですね。 他にも首や腕 […]
2021年8月30日 / 最終更新日時 : 2021年9月3日 gaikotsu 施術のこと 股関節の上が痛い ヨネカワ治療院です。 本日いらした方の症例をご紹介します。 本日いらした方はこの赤丸あたりに動かしたときの痛みの訴えがありました。 このあたりの痛みの場合はだいたい股関節を圧すと痛みが取れます。 今回も股関節を圧したとこ […]
2021年8月29日 / 最終更新日時 : 2021年9月3日 gaikotsu 施術のこと 理想の姿勢 ヨネカワ治療院です。 今日は、理想的な姿勢についてお話ししていこうと思います。 理想の姿勢 人間は昔、４つ足歩行の動物でした。しかし、進化の過程で２本足で歩くことになり、ほんの２０数ｃｍの２本の足で常にバランスを取りな […]
2021年8月28日 / 最終更新日時 : 2021年8月28日 gaikotsu 施術のこと 喜んでもらえるとうれしい 本日はヨガを5コマやりました🙏 疲れたけど、「ヨガって楽しいねー」とか、「ヨガって気持ちいいねー」とか、「いい汗かいた〜」とか言われると ほんとやってて良かったなと思います。 あと、施術を受ける人の「痛みが出なくなったよ […]
2021年8月27日 / 最終更新日時 : 2021年9月3日 gaikotsu ヨガ ヨガde得られることvo.3【他人と比べなくてもいいこと】 ヨガをやっていると、かならず同じスタジオやクラスでやっている隣りの人や前の人が気になります。 『この人はわたしよりも柔らかいなぁ』、とか『わたしにできないポーズがこの人はできるんだ』、とか『この人は凛としててかっこいい […]
2021年8月26日 / 最終更新日時 : 2021年9月3日 gaikotsu 未分類 骨の雑学 ヨネカワ治療院です。今日は機能に引き続き、骨のトリビア（雑学）についてお話ししていこうと思います。 というか、『骨を知ろう！』といった感じの回です。 骨ってなにで出来ている？ 骨は、コラーゲンを主成分とする有機物とカル […]
2021年8月25日 / 最終更新日時 : 2021年9月3日 gaikotsu 施術のこと 筋肉の雑学 ヨネカワ治療院です。今日は筋肉のトリビア（雑学）についてお話ししていこうと思います。 筋肉は全身に600以上 筋肉は全身に600以上、存在します。カラダのことでよくあるのですが、”615”とか”646”とか明確に数字が […]
2021年8月24日 / 最終更新日時 : 2021年9月3日 gaikotsu ヨガ ヨガde得られることvo.2【未熟を知れること】 ヨネカワ治療院です。わたしは今年で37歳です。（写真の子は２歳です） 37歳。。そろそろ調子に乗る年齢です。失敗して怒られることも随分減りました。 ヨガをしていると自分の未熟さを痛感します。 ポーズがうまく行かなかった […]
2021年8月23日 / 最終更新日時 : 2021年9月3日 gaikotsu 施術のこと 朽ちる美 ヨネカワ治療院です。 今日は、普段思っていることを少し書いていこうと思います。 朽ちることの美しさ 美術の成績はまあまあ（＝だいたい3）でしたのでアート的なセンスがあるわけではないのですが、「朽ちる」ということに対して […]
2021年8月22日 / 最終更新日時 : 2021年9月3日 gaikotsu 心理カウンセラーへの道 何歳で死ぬつもりでいるの？ ヨネカワ治療院です。 今日は人間の寿命についてなんとなく書いてみたいと思います。 80歳まで生きるとして… 80歳まで生きるとして… あなたが30歳なら大体あと50年は生きますあなたが40歳なら大体あと40年は生きますあ […]
