骨って何で出来ているの？

骨はなにで出来ているのでしょうか。

　

　

骨は、コラーゲンとカルシウムと水からできています。

正確にはもうちょっといろいろ複雑なのですが、まあまあ

　『だいたいコラーゲンとカルシウムね！あと水ね！なるほどね！』

と思っていただければよいのではと思います。

その中で、コラーゲンとカルシウムはこののような関係性を持っています。↓

鉄骨の中にコンクリートを流し込むと、基礎が出来る

　　　　　　　　　＝

コラーゲンの中にカルシウムを流し込むと、骨が出来る

　

というわけですな。

なので、どちらも必要不可欠なものです。

また、この２つ（水も含めると３つ）のほかにも、補助的に仕事をしている人たちがいます。

○ビタミンDさん（職人歴１２年）・・　カルシウムをカラダに吸収させる

○ビタミンKさん（職人歴１６年）・・　「骨をもっとしっかり作りなよ！」って、指示を出す仕事してます

○ミネラルさん（職人歴２４年）・・　骨の維持

　

上記のような現場で働くみなさんによって、丈夫な家・・じゃなくて丈夫な骨が出来るのですね。

ちなみに

○ビタミンDさんは、青魚・きのこ・太陽光　で元気に働き始めます

○ビタミンKさんは、納豆・小松菜　あたりで元気に働き始めます

○ミネラルさんは、アボカド・イチゴ　あたりでしっかりとヤル気を出してくれます

　

それぞれの現場のみなさんを労い、栄養補給をしっかりしていきましょう。

ではまた。

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