運動のやり方を間違えたら超失敗する

運動のやり方は、とーーっても大切です。

今回は、図なんぞにしてお伝えします。

”ベクトル”というものがあります。

こんなやつです。↓

ベクトルってのは、AとBを掛けたときの”結果”のことです。

 

本日のタイトルのとおり、運動のやり方を間違えてたら

出来上がるベクトルにとーっても差が出てしまいます。

 

良い例:)

良い例の図のように、

運動のやり方、良し!

こなした運動の量も、良し!

の場合には「しっかりと出来上がった体」を手に入れることが出来ます。

しかし、

これが運動のやり方が間違っていたらどうでしょう?

 

悪い例:)

見てください!

この出来上がった体の矢印の小ささ!

せっかく努力してこなした運動量も、運動のやり方を間違えただけで出来上がる体に随分と差が出てしまいます。

運動のやり方の正確さは、思っているより大事だってことですね。

 

ついでにもう一つの悪い例をご紹介しましょう。

悪い例2:)

こなした運動量が小さいバージョンです。

やはり、出来上がった体の矢印も短くなっています。

運動のやり方が合っていても、こなした運動の量が少なければ

良い体も出来上がらないということですね。

もう一度、良い例を見てみましょう。

“こなした運動の量” = ”努力”

とも呼べるかもしれません。

このベクトルを覚えておいて、やり方と量さえ間違わなければ

必ず結果が出ます。

逆に言うと、結果が出なければ

やり方を間違えてるorやる量が少ない・・

ということですね。

うん。・・ま、

そうは言っても、いろいろ無理なくがんばりましょ。

それでは今日も良い一日を。




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