我が家の犬（ハル君）に学ぶ歩き方

動いているものを見ると、ついつい解析してしまいたくなります。

　

我が家のハル君の歩きをみていて、ふと気づきました。

『はっ！腰椎を側屈させながら歩いてる・・！』

　

腰椎（ようつい）とは、腰骨（こしぼね）のことです。

コレです↓

　

我が家のハル君は、上手に腰骨をくねくねさせながら歩いています。

↓

　

歩くときには、腰椎（ようつい）をくねくねさせながら歩くと良いです。

思い出してください。

外国の100M走の選手なんかはおしりをフリフリしながら歩いていますよね。

あれは、お尻をフリフリしたわけではなくて、

腰椎（ようつい）を側屈（よこに曲げる）ながら歩いているから、結果的にお尻フリフリに見えちゃうんです。

　

そして、逆をいうと腰椎（ようつい）を側屈（よこに曲げる）しないで歩くと、

歳を重ねたときに腰椎（ようつい）の動きが出なくなります。

はたまた、腰椎の上の胸椎（きょうつい/せぼねの胸分）の動きも出なくなってきます。

↓

動画、どうでしょう。

『”腰がうまく使えてる”＝腰椎を横に曲げることが出来てる』

とお考えください。

　

歩き方に悩んだら、ヨネカワ治療院までお越しください。

しっかり観察してお答えします。

　

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