お客様の声「ヨガの日を楽しみに仕事をしたり家事や育児をしたりしています(Yさん)」

Q.当院に来られる前の状態を教えてください

わたしは引きこもりだったので、ほとんど休みの日に家の外に出ることもなく、家で携帯を見ているような生活をしていました。運動なんていうのはひとつも大嫌いでしたこともなかったです。

Q.当院でヨガをやられてみてどうですか？

動かすことの楽しさを覚えて、ほんとに外に出る生活を仕事以外ではしていなかったので、毎日の生活が楽しく、ヨガの日を楽しみに仕事をしたり家事や育児をしたりしています。

Q.当院でヨガを続けられてどうですか？

続けていて感じたのは、体が楽になったのとたまにやっていたぎっくり腰がなくなったこと。あとは、続けてやっているからか体が硬かったが、少しずつ柔らかくなってきている。いろいろなところの痛みが無くなってきたような気がします。

Q.これから来院される方へのメッセージ

わたしみたいに運動が嫌いな人でも気軽に来れ、先生もとっても気さくなのでどうぞ足を運んでいただいてみてはと思います。

ヨネカワ治療院より仕事にも子育てにも奮闘中のYさん。

お忙しい中、週に１回のヨガの時間を作ってくださり、ありがとうございます。

今までは運動が嫌いでほとんどされてこなかったとのことですが、ヨガを続けているうちにさらにジョギングの習慣もついたようで、とても健康になられている様子が伺えます。

これからも無理のない範囲で一緒に体を動かしていきましょう！