人間は触れていると安心する

人間は、触れていると安心する生き物だと考えています。
（ヨネカワ人間研究所調べ）

立っているときよりも

↓

座っているときのほうが安心する。

↓

座っているときに背もたれがあったほうがさらに安心する。

↓

足を延ばして寝転んでいるときのほうが、さらに安心する。

↓

さらに布団をかけているときのほうが、安心する。

それは、そのほうがより多く

なにかに触れているからだと考えています。

※ラッシュの通勤電車とかは、心を許してない人たちに触れあってるのはぜんぜん安心しません

立っているときにも同じことが言えます。

立っているとき、上の画像の①～③で立つよりも、

画像のように①～④の４点で立つようにしたほうが

安心します。

安心することで何が良いかというと・・

ヨガのポーズを、より心配なく行えます。

ヨガのポーズに限らず、様々な運動や動作が、

より心配なく行えます。

【自分は足裏の4点で立っている】

これを意識しながら立ってみてください。

ぜひお試しあれ。

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