歯の大切さ

長男を、歯医者の定期健診に連れて行きました。

以前あった虫歯は治療され、現在は虫歯なし。定期健診のときにシーラントとフッ素加工を施してもらい、

最強の歯状態になっています。

ある程度の年齢になったら、歯の矯正をさせてあげたい。

出展:いらすとや

子供のときの乳歯は、全部で20本。

大人の歯(永久歯)は、全部で32本。(おやしらず含む)

 

ご存じの方もいるかもしれませんが、

歯はめちゃくちゃ大事です。

しっかりと噛めると、

脳が活性化されたり、

筋肉にチカラが入りやすくなります。

バランスも良くなる不思議。


最近は、”どれだけニュートラルな状態を作れるか”をずっと考えています。

カラダがニュートラルでいられることで、いざ必要な時に、必要なチカラが入れやすくなります。

逆に、カラダのどこかのバランスが悪いと、

無駄に力が入っていたり(これ肩こりの原因になったりします)

使いたいときに、使いたい筋肉がうまく使えない(韻を踏んでいるような表現になってしまった)

なんて現象が起きたりします。

 

噛みしめの大切さは、カラダに力が入れやすい・入れにくいにまで関わるのですねー。

 

かくいう私の歯はというと、、

嚙み合わせとか並びは悪いのですよね・・。

歯の矯正には100万円くらいかかるそうで。

でも、かける価値はありそうなので行けるチャンスを伺いつつ

いつかやってやろうと思っています。




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