肩の付け根が痛い

腕を挙げると、

肩の付け根が痛い方がいます。


出展:VISIBLE BODY®

上の赤丸のあたりです。

下の文で説明をしていますが、

痛みで困ってる方は、一度、ヨネカワ治療院へお越しください。


説明を聞くより、施術をしちゃったほうが早いです。

これは自宅で一人ではなかなか難しいものですしね。。

さて、この場合には、

肩関節の『転がり・滑り運動』がうまく機能していない可能性が考えられます。

詳しくはこのリンク動画(わかりやすい!)を参照してもらえれば幸いですが、

つまりは『転がり』だけで

『滑り』が行われてないパターンで

痛みが出ている可能性があるよ、ということです。

その理論は分かったとして、

じゃあどうすれば痛みが出なくなるのかと。

体感的に、運動療法は難しいです。

飽きるからです。


私がいろいろ試した結果、

”転がり運動を止めて、滑り運動だけをさせる”

が有効かなという答えにたどり着きました。



上記の

腕の前側の痛みのある方へ行った手技は、

上腕骨頭上部を抑えて、上腕を外転させるというものです。


これで、その後の痛みが消失しています。

言ってしまえば、ただこれだけです。

治療家のみなさん、お試しください。

技術を共有していろんな人を助けて、

みんなでいい人になったら良いと思ってます。




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