ダイエット企画、途中経過
6月5日から行われているダイエット企画。
2週間ほどの途中経過です。
体重 -4.6kg
体脂肪率 -1.6%
(6月20日 時点)






あと1ヶ月半でどこまで変わるでしょうか?
でも、本当に大切なのは
「体重が減ったか」
じゃなくて、
「体を大切にできてるか」
です。
自分を大切にしていきましょう。
6月5日から行われているダイエット企画。
2週間ほどの途中経過です。
体重 -4.6kg
体脂肪率 -1.6%
(6月20日 時点)
あと1ヶ月半でどこまで変わるでしょうか?
でも、本当に大切なのは
「体重が減ったか」
じゃなくて、
「体を大切にできてるか」
です。
自分を大切にしていきましょう。