どれくらい健康なのか

ヨネカワは見ててもなんとなーく健康そうに見えるかもしれません。

ヨガをやっているし、

朝も早く起きて夜は10時過ぎには眠くなります。

お酒は飲みますが、最近は飲み会も減ってまして、

飲む量も一晩で缶ビール一本ほどです。
(そして最近はハイボールになってます)

ひょろひょろしてるから筋肉は、なさそうです。

実際に、インナーマッスルはあると思うけど、アウターマッスルは全く自信がないです。

最近は、間食をやめました。

 

さて、そんなヨネカワの体は

どのくらい健康なのか?

それを体組成計が数値化してくれました。

結果は、こちらです↓

アプリ: OMRON connect

 

そうです。

カラダ年齢は、21才です。

嬉しいことです。

21才ほど精神年齢が若くないと感じるのがネックですが、とりあえず良さそうな数字で良かったです。

 

さ、みんなで朝ヨガがんばりましょう。




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ヨネカワ治療院は年中無休で開院している
治療院です
お身体の不調、つらい部位を
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◎柔道整復師免許
◎ヨガインストラクター資格RYT200
◎上級心理カウンセラー資格

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◎ヨガインストラクター育成講座 解剖学講師
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