逆さまから世界を見る

以下、先日のヨネカワ治療院instagramの引用です☆

ヨガポーズには逆転のポーズというものがあって、
これは「逆さまの姿勢から世界を見てみよう」ってものです。

ただ、脚を拡げて股のあいだから覗き込んで見るもよし。
アクロバティックにブリッジや逆立ちをして見るもよし。

いざ逆さから見てみると、
世界の様子はガラリと変わり、
知っているような
でも知らないような

そんな世界が広がって見えます。

もしかしたら見方を変えるだけで
あなたのそのストレスは
軽減するかもしれません。

いや。。します。


そんなことをお伝えしたくなった、今日この頃です。




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ヨネカワ治療院は年中無休で開院している
治療院です
お身体の不調、つらい部位を
整体技術・整復技術・さらには専門的な
アドバイスにて適切に対応してまいります。
ぜひご相談ください

保有資格:
◎柔道整復師免許
◎ヨガインストラクター資格RYT200
◎上級心理カウンセラー資格

その他の活動
◎ヨガインストラクター育成講座 解剖学講師
◎オンラインヨガ育成講座 メンター業務

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(予約がないときに出かけていることあり)
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