あなたの体重はどっちに乗っている?

筋肉は、使えば強くなります。

そして、しっかりと回復できていない場合、

疲労も蓄積して硬くなります。

 

施術をしていると、その人が普段、

右脚・左脚のどちらに体重をかけているのかが分かることがあります。

なぜなら、体重を支えるために使っている筋肉が強くなって(膨れて)おり、そして疲労が蓄積している場合は硬くなっているからです。

ほぼ左右対称に乗せている人なんかは
わかんないんですけどね、

左右対称に乗せている人が少ないのが現実です。

 

たとえばこんな感じ↓

右脚に体重をよく乗せる人は、

①右脚のヒラメ筋(ふくらはぎの中の姿勢を保つための筋肉)

②右の太もも外側の筋肉

③右のお尻の外側の筋肉

④左の背骨の横の筋肉

⑤左の肩甲骨まわりの筋肉

 

が硬くなります。
(ヨネカワ人間研究所調べ)

 

「自分ってどうなんだろ?」

と思った方、ぜひヨネカワ治療院でチェケラーさせてください。

または、ご自身の硬くなっている部位を確認して、照らし合わせてみるのもアリですよね。

 

体は正直です。

というか、あなたの生活に合わせた筋肉がつき、

あなたの生活によって筋肉は硬くなっていきます。

体を大事にしてあげてくださいね。

 

 




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ヨネカワ治療院は年中無休で開院している
治療院です
お身体の不調、つらい部位を
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◎柔道整復師免許
◎ヨガインストラクター資格RYT200
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