そもそもなんで猫背っていけないの?理由Ⅱ

理由Ⅱ.

首の負担が大きくなる

頭はめちゃくちゃ重いです。
アタマが良い人ほどアタマが重い・・というわけではなく
(実際にアインシュタインの脳みその重さは一般人とさほど変わらない)

一般的にアタマの重さはその人の体重の10%と言われています。
その重さは、だいたいボウリングの球の重いほうくらいです。


お隣りの人を見てみるとわかるかもしれませんが、
人は横から見たとき、耳の前あたりが頭の重心になっています。

この時、首から真下に下した線の前後の幅を見てもらいたいのですが、
ずいぶんと首の前側にありますよね。
そもそも首の後ろ側の筋肉で、首は頭の重みを多く支えているのですね。

これが猫背になるとどうでしょう。

前に重心が移動してるので
首の後ろ側の筋肉が地獄ほどがんばっています。

これが毎日毎日になるとどうでしょう。
それは首の筋肉も疲れて硬くなりますよね。
(筋肉は疲労すると硬くなります)


明日は理由Ⅲをお伝えします。
(すべてヨネカワ人間研究所調べ)




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