ダイエット企画、途中経過 28日経過しました

6月5日から始まりました、ダイエット企画。

7月に入りまして、開始からもうすぐ1か月です。

さあ、どうなったでしょうか?

こちらが29日経過の様子です↓

6月5日
7月4日

 

6月5日
7月4日

 

6月5日
7月4日

 

 

体重 -6.35kg

体脂肪率 -3.7%

(28日経過時点)

このへんから少しずつ落ちるペースが鈍化しそうです。

逆に、ここから気を抜くとめちゃくちゃリバウンドします。

あと1か月。

がんばっていきましょう!




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