2022年8月12日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 gaikotsu 未分類 お盆のお休みをご連絡します 今年はお盆休みをいただきます。 でも！ もし 「お盆しか行けないんだよ〜」 という方がいらっしゃいましたら、 電話でご相談ください。 出来るだけ対応出来るようにがんばります！ こんなに休むことなんてないので、むしろヒ […]
2022年8月11日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 gaikotsu ヨガ やったほうがいいことも 5つ 昨日はやらないほうがよいこと5つをご紹介しました。 昨日のページでお伝えしたとおり、ヨガ哲学は『こうした考え方でいるとラクに過ごせるんじゃない？』てきなことを伝えています。 その中では やらないほうがいいよーってこともあ […]
2022年8月10日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 gaikotsu ヨガ やらないほうがいいこと 5つ ヨガの話しです。 ヨガっちゅーのは、始まりは哲学でした。 「ヨガ哲学ってこういうことよね」 という内容が書かれた説明書(本)【ヨガスートラ】というものもあります。 この本の中には、 良いことも悪いこともある人生の中で、ど […]
2022年8月9日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 gaikotsu 施術のこと ダイエット企画、途中経過 2ヶ月経過しました 6月5日から始まりました、ダイエット企画。 ついに2ヶ月が経過しました。 結果はこちら↓ ‥まさの写真を取り忘れました。 ははは。 結果 体重 –9.05ｋｇ 体脂肪率 -9.2％（2ヶ月経過時点） 2 […]
2022年8月8日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 gaikotsu 施術のこと 体が硬いのは食べ物の影響では？ 以前から行われているダイエット企画参加者とは別に、 明日で3週間になる参加していただいている方がいます。 本日、3週間ぶりにヨガを受講していただきましたが、 驚きました。 体が柔らかくなっているのです。 ひいき目に見た訳 […]
2022年8月5日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 gaikotsu 未分類 ヨネカワ治療院の特技 あなたの悩みは、なんですか？ どんなことですか？ 体に痛みがありますか？張りがありますか？ わたしが施術と身体動作のアドバイスで解決に導きます。 または、職場の人間関係で悩んでいますか？もしくは家族のことで悩んで […]
2022年8月3日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 gaikotsu 施術のこと クツを長く履くとどうなるのか ここでお伝えしたいのは、 ” おなじクツを長い日数履くのは良くないよ ” ということです。 最近、靴底をみましたか？ すり減ってませんか？ 同じクツを長く履いていると、かならずどこか（多くの人は後外側）がすり減って凹 […]
2022年8月2日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 gaikotsu 未分類 ダイエット企画、途中経過 56日経過しました 6月5日から始まりました、ダイエット企画。 56日目に入りました。 こちらの方のダイエット企画も、毎週の計測は残すところあと1週となりました。 ご本人は「まだまだ」とおっしゃっていますが、十分な結果がすでに出ていると […]
2022年8月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 gaikotsu 施術のこと よく噛むと本当に痩せるのか 「よく噛みなさい」 とは、よく言われることです。 なぜよく噛んだほうがいいんでしょうか？ 消化に良いから？ もちろんそれもあると思います。 が、じつは痩せ効果も期待できることをここで細かくお伝えします。 よく噛むと脳 […]
2022年7月31日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 gaikotsu ヨガ 8月の朝ヨガの無い日をご連絡します 地域貢献活動として、そして修行の場として 毎日朝ヨガやってます！ ぜひご参加ください。 6:00-6:40 朝ヨガ 6:40-7:00 談笑とコーヒーのんびりタイム 料金:100円 コーヒー付き(ホットですごめんなさ […]
