2021年9月6日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 gaikotsu ヨガ ヨガde得られることvo.6【集中すること】 ヨガをしているといつのまにか時間がたくさん過ぎていることがあります。 集中していると時間が過ぎるのが早いといいますが、まさにそのとおりいつの間にか「もうこんな時間？？」になっていることがあります。 集中した後ってとっても […]
2021年9月5日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 gaikotsu 心理カウンセラーへの道 心理学 NO.18 交流分析【5.時間の構造化】 ヨネカワ治療院です。 カラダの施術を行う上で、痛みの発生がココロから来るものもあると感じており、ここ最近は心理学を学んでいます。どうせ勉強するならと、心理カウンセラー資格を取得しました。おさらいもかねて、ここで投稿してい […]
2021年9月4日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 gaikotsu 心理カウンセラーへの道 心理学 NO.17 交流分析【3．ストローク】と【4．対話分析】 ヨネカワ治療院です。 カラダの施術を行う上で、痛みの発生がココロから来るものもあると感じており、ここ最近は心理学を学んでいます。どうせ勉強するならと、心理カウンセラー資格を取得しました。おさらいもかねて、ここで投稿してい […]
2021年9月3日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 gaikotsu 心理カウンセラーへの道 心理学 NO.16 交流分析【１．自我状態】と【２．人生態度】 ヨネカワ治療院です。 カラダの施術を行う上で、痛みの発生がココロから来るものもあると感じており、ここ最近は心理学を学んでいます。どうせ勉強するならと、心理カウンセラー資格を取得しました。おさらいもかねて、ここで投稿してい […]
2021年9月2日 / 最終更新日時 : 2021年9月5日 gaikotsu 心理カウンセラーへの道 心理学 NO.15 交流分析とは ヨネカワ治療院です。 カラダの施術を行う上で、痛みの発生がココロから来るものもあると感じており、ここ最近は心理学を学んでいます。どうせ勉強するならと、心理カウンセラー資格を取得しました。おさらいもかねて、ここで投稿してい […]
2021年9月1日 / 最終更新日時 : 2021年9月3日 gaikotsu ヨガ ヨガde得られることvo.5【何歳になっても成長できること】 ヨガをやっていると自分のカラダの硬さに悲しくなることもあります。もちろん、ヨガはカラダが柔らかいから良いってわけではないのですが・・ でもでも、やっぱりカラダが柔らかいことで出来るポーズもあるし、かっこよくなるポーズもあ […]
2021年8月31日 / 最終更新日時 : 2021年9月3日 gaikotsu ヨガ ヨガde得られることvo.4【力を抜くこと】 ヨガをしていると、気付くと必要のないところに力が入っていることがよくあります。とくに肩。肩は呼吸でも使ってしまうことが多く（ほんとは使わないほうがいいよ）、でも、使いやすいのでついつい使ってしまうのですね。 他にも首や腕 […]
2021年8月30日 / 最終更新日時 : 2021年9月3日 gaikotsu 施術のこと 股関節の上が痛い ヨネカワ治療院です。 本日いらした方の症例をご紹介します。 本日いらした方はこの赤丸あたりに動かしたときの痛みの訴えがありました。 このあたりの痛みの場合はだいたい股関節を圧すと痛みが取れます。 今回も股関節を圧したとこ […]
2021年8月29日 / 最終更新日時 : 2021年9月3日 gaikotsu 施術のこと 理想の姿勢 ヨネカワ治療院です。 今日は、理想的な姿勢についてお話ししていこうと思います。 理想の姿勢 人間は昔、４つ足歩行の動物でした。しかし、進化の過程で２本足で歩くことになり、ほんの２０数ｃｍの２本の足で常にバランスを取りな […]
2021年8月27日 / 最終更新日時 : 2021年9月3日 gaikotsu ヨガ ヨガde得られることvo.3【他人と比べなくてもいいこと】 ヨガをやっていると、かならず同じスタジオやクラスでやっている隣りの人や前の人が気になります。 『この人はわたしよりも柔らかいなぁ』、とか『わたしにできないポーズがこの人はできるんだ』、とか『この人は凛としててかっこいい […]
