2021年7月23日 / 最終更新日時 : 2021年8月1日 gaikotsu 施術のこと 良い姿勢になるために《前編》 ヨネカワ治療院です。 自宅の鏡を見たとき、出かけていてウィンドウに写る自分の姿を見たとき、自分の姿勢の悪さに悲しくなったことはありませんか？ そんな時、鏡を見ながら良い姿勢をなんとなくやってみるものの、無意識の時にはま […]
2021年7月22日 / 最終更新日時 : 2021年7月26日 gaikotsu ヨガ ヨガのポーズ修正例vo.2 【ウッターナ・アーサナ】 前屈には様々な関節が関与しています。股関節、仙腸関節、腰椎、胸椎、頚椎・・生まれつき前屈が得意な人もいれば、すごーく苦手な人もいます。 でも、ひとつ言えることは、すごーく苦手な人も”やれば”少しずつ、少しずつ前屈がで […]
2021年7月21日 / 最終更新日時 : 2021年7月22日 gaikotsu ヨガ ヨガのポーズ修正例vo.1 【パールシュバコナ・アーサナ】 今日は正確なポーズを目指す方の実践例をご紹介します。ご紹介するポーズは、「パールシュバコナ・アーサナ」。 正確なポーズに修正すべきは、〇左腕のあげる角度 →左かかとから一直線でない〇右膝の角度 →浅くなっている 修正を […]
2021年5月23日 / 最終更新日時 : 2021年8月24日 gaikotsu ヨガ ヨガde得られることvo.1 【気付くこと】 ヨガのポーズ中、同じポーズを左右でやった時に『あれ？右の方がやりにくいぞ？』なんて左右差に気付くことがあります。左右差なんて誰でもありますし、そんなことは少しずつ修正していけば良いのですが、ここで大切なのは【気付く】とい […]
2021年5月7日 / 最終更新日時 : 2021年9月5日 gaikotsu 心理カウンセラーへの道 心理学 NO.8 「フロイト」「ユング」「ロジャース」 ヨネカワ治療院です。 カラダの施術を行う上で、痛みの発生がココロから来るものもあると感じており、ここ最近は心理学を学んでいます。どうせ勉強するならと、心理カウンセラー資格を取得しようと孤軍奮闘。毎日、一歩ずつ歩みを進めて […]
2021年4月28日 / 最終更新日時 : 2021年9月5日 gaikotsu 心理カウンセラーへの道 心理学 NO.7 現代の3つの学派 ヨネカワ治療院です。 カラダの施術を行う上で、痛みの発生がココロから来るものもあると感じており、ここ最近は心理学を学んでいます。どうせ勉強するならと、心理カウンセラー資格を取得しようと孤軍奮闘。毎日、一歩ずつ歩みを進めて […]
2021年4月27日 / 最終更新日時 : 2021年9月5日 gaikotsu 心理カウンセラーへの道 心理学 NO.6 心理学の起源をざっくり勉強 ヨネカワ治療院です。 カラダの施術を行う上で、痛みの発生がココロから来るものもあると感じており、ここ最近は心理学を学んでいます。どうせ勉強するならと、心理カウンセラー資格を取得しようと孤軍奮闘。毎日、一歩ずつ歩みを進めて […]
2021年4月19日 / 最終更新日時 : 2021年9月5日 gaikotsu 心理カウンセラーへの道 心理学 NO.５ 人間の心と脳 ヨネカワ治療院です。 カラダの施術を行う上で、痛みの発生がココロから来るものもあると感じており、ここ最近は心理学を学んでいます。どうせ勉強するならと、心理カウンセラー資格を取得しようと孤軍奮闘。毎日、一歩ずつ歩みを進めて […]
2021年4月19日 / 最終更新日時 : 2021年9月5日 gaikotsu 心理カウンセラーへの道 心理学 NO.4 理想のカウンセラーになるために必要なこと② ヨネカワ治療院です。 「理想のカウンセラーになるためには自分のことを理解していないといけない」とのことで、引き続き、さらに自身を掘り下げていこうと思います。 １．思考傾向診断テスト 思考傾向とは、いわゆる ”考え方のク […]
2021年4月10日 / 最終更新日時 : 2021年9月5日 gaikotsu 心理カウンセラーへの道 心理学 NO.3 理想のカウンセラーになるために必要なこと① ヨネカワ治療院です。 さっそくメンタル心理カウンセラーの勉強を始めましたが、まず知らなくてはいけないこと。それは、『自分のことを知る』だそうです。 １．まずは理想のカウンセラーになるための３つのポイント！ ①自己理解を […]
