先日、背中の関節の強みの内容をお話ししましたが、この背中の関節、じつは肩関節とのつながりも大きいです。 動いているのは肩関節だけじゃない 肩の関節はけっこう自由自在に動きます。これは股関節と同じように丸っこい骨で動いてる […]

ゴルフ、野球、テニス、卓球、・・たくさんのスポーツでスイング時に「腰でひねるように」と言われています。 腰には大きな筋肉があり、その筋肉を使うために腰をイメージして打つことは大切だと思います。 しかし、ホントに腰はよくひ […]

あなたはいつも、どんな姿勢で立っていますか？腰や背中の痛みが出やすい人は、種類別の姿勢に特徴があります。 この投稿をご覧になったら、自分は普段、いったいどの関節でカラダを曲げて過ごしているのかがわかります。ふと鏡を見たと […]

ヨネカワ治療院のヨネカワです。今日は施術の痛みの箇所についてお届けします。 肩甲骨内側上部の痛み 画像のこの部分に痛みの出る方、けっこういらっしゃいますよね。とくに上を見る動きで痛みが増す場合があります。もしくは普通にし […]

ヨネカワ治療院では、カラダの改善や痛みの予防、未来のためのカラダづくりのためにヨガを取り入れています。 今回はその内容についてお伝えしていきたいなと思います。 まず確認する まず、以下のことを確認していきましょう いま何 […]

人間には自律神経（勝手にカラダのことやっておきますよー）というものが存在します。その自律神経は、『交感神経』と『副交感神経』のまったく正反対の２種類の神経に分類されます。交感神経と副交感神経はシーソーのようにどちらか一方 […]