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 笠間市 ヨガ

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2021年8月3日 / 最終更新日時 : 2021年8月4日 gaikotsu 施術のこと

肩甲骨よりさらに手前で動かす

先日、背中の関節の強みの内容をお話ししましたが、この背中の関節、じつは肩関節とのつながりも大きいです。 動いているのは肩関節だけじゃない 肩の関節はけっこう自由自在に動きます。これは股関節と同じように丸っこい骨で動いてる […]

2021年8月2日 / 最終更新日時 : 2021年8月4日 gaikotsu 施術のこと

腰でひねる?

ゴルフ、野球、テニス、卓球、・・たくさんのスポーツでスイング時に「腰でひねるように」と言われています。 腰には大きな筋肉があり、その筋肉を使うために腰をイメージして打つことは大切だと思います。 しかし、ホントに腰はよくひ […]

2021年8月1日 / 最終更新日時 : 2021年8月4日 gaikotsu 施術のこと

良い姿勢になる《後編》

あなたはいつも、どんな姿勢で立っていますか?腰や背中の痛みが出やすい人は、種類別の姿勢に特徴があります。 この投稿をご覧になったら、自分は普段、いったいどの関節でカラダを曲げて過ごしているのかがわかります。ふと鏡を見たと […]

2021年7月31日 / 最終更新日時 : 2021年9月5日 gaikotsu 心理カウンセラーへの道

心理学 NO.10 「マズロー」の欲求階層説

ヨネカワ治療院です。 カラダの施術を行う上で、痛みの発生がココロから来るものもあると感じており、ここ最近は心理学を学んでいます。どうせ勉強するならと、心理カウンセラー資格を取得しようと孤軍奮闘。毎日、一歩ずつ歩みを進めて […]

2021年7月30日 / 最終更新日時 : 2021年8月1日 gaikotsu 施術のこと

肩甲骨付近の痛みについて

ヨネカワ治療院のヨネカワです。今日は施術の痛みの箇所についてお届けします。 肩甲骨内側上部の痛み 画像のこの部分に痛みの出る方、けっこういらっしゃいますよね。とくに上を見る動きで痛みが増す場合があります。もしくは普通にし […]

2021年7月29日 / 最終更新日時 : 2021年9月5日 gaikotsu 心理カウンセラーへの道

心理学 NO.9 「森田正馬」「吉本伊信」

ヨネカワ治療院です。 カラダの施術を行う上で、痛みの発生がココロから来るものもあると感じており、ここ最近は心理学を学んでいます。どうせ勉強するならと、心理カウンセラー資格を取得しようと孤軍奮闘。毎日、一歩ずつ歩みを進めて […]

2021年7月28日 / 最終更新日時 : 2021年8月1日 gaikotsu 施術のこと

ヨネカワ治療院で行うヨガについて

ヨネカワ治療院では、カラダの改善や痛みの予防、未来のためのカラダづくりのためにヨガを取り入れています。 今回はその内容についてお伝えしていきたいなと思います。 まず確認する まず、以下のことを確認していきましょう いま何 […]

2021年7月27日 / 最終更新日時 : 2021年8月1日 gaikotsu 施術のこと

交感神経と副交感神経についてヨネカワ治療院でしていること

人間には自律神経(勝手にカラダのことやっておきますよー)というものが存在します。その自律神経は、『交感神経』と『副交感神経』のまったく正反対の2種類の神経に分類されます。交感神経と副交感神経はシーソーのようにどちらか一方 […]

2021年7月26日 / 最終更新日時 : 2021年7月30日 gaikotsu ヨガ

ヨガのポーズ修正例vo.3 【タダ・アーサナ】

  ヨガのポーズの中でも基本のポーズです。名前の通り、ただ立ってるだけのような・・いえ、このポーズは一番基本で一番難しいポーズなのです。 こちらの方は『腸腰筋』という骨盤の内側と腰の骨とにくっついている筋肉が短くなってし […]

2021年7月25日 / 最終更新日時 : 2021年7月26日 gaikotsu ヨガ

YOGAでゼロからプラスに

ヨネカワ治療院では、施術と並行してヨガも取り入れています。施術はカラダの悪いところ(=マイナス部分) を問題のない状態(=0) に戻すための作業です。 マイナスからゼロへ カラダを問題のない状態に戻すことは大前提として必 […]

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朝ヨガじゃなくてもいいけど朝活のすゝめ

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転職で成功する人がしている”たった一つ”のこと

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お客さまのお声「毎週毎週良くなっていく(Iさん)」

2022年12月1日

お客さまのお声「めっちゃ気持ち良いです。(Kさん)」

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お客様の声「だんだんとモヤモヤ感と固まってる感じが無くなってきた(Oさん)」

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